Пища – одно из удовольствий, которое доступно всегда. С одной стороны, это радует, а с другой – может иметь неприятные последствия. Стрессам и эмоциональным перегрузкам нужно противостоять, и вкусная еда многим в этом помогает. Главное – не увлекаться. Легко сказать, трудно сделать Даже стараясь придерживаться регулярного питания, мы используем готовые продукты, фастфуд, кондитерские изделия. Получается, что с виду здоровая пища скрывает в себе избыток жиров, консервантов, сахара и других пищевых добавок...

Гастрит – это состояние, которое чаще всего происходит от нерегулярного приема пищи, чрезмерного потребления чая, кофе или алкоголя, а также избыточного использования острых приправ. Кроме того, он может быть вызван эмоциональными состояниями тревоги, беспокойства, стресса, нервозности или постоянной продолжительной продолжительности. Когда гастрит усугубляется, он может серьезно повредить слизистую желудка, приводя к язвам и сильным болям в желудке. Диета – один из ключевых аспектов в лечении гастрита и профилактике заболеваний пищеварительного тракта...