Привет, друзья! Поговорим с вами о том, как избавиться от синдрома раздраженного кишечника и наладить пищеварение. Данное заболевание встречается особо часто у тех, кто неправильно питается, также от него страдают и дети и взрослые. Разберемся с причинами: Как вы видите, тут идет комплекс как физиологических, так и психологических факторов. Мы же будем разбираться с первым типом. Несбалансированное питание представляет собой неправильное потребление продуктов, которые, в свою очередь, вызывают брожение в кишечнике и тем самым нарушают его работу...

Идеальным считается опорожнение кишечника раз в сутки (по утрам). Проктологи относят к отклонениям от нормы случаи, когда отсутствует ежедневный стул. Но, к сожалению, 30-50% населения Земли «не вписываются» в эти требования, а запоры стали одной из распространённых болезней цивилизации. Кишечник – «второй мозг» человека Сеть нейронов кишечника настолько обширна (больше ста миллионов), что специалисты ввели понятие «нервной системы кишечника», которая тесно взаимодействует с головным мозгом. Функция её – осуществлять контроль пищеварения...