Правила питья воды сегодня широко обсуждаются и можно встретить совершенно противоположные мнения, например, можно ли пить воду во время еды или после неё, сколько пить и через какое время. Кроме того, нам советуют пить воду, даже если мы не испытываем жажду. В данной статье приводятся важные факты о воде для оздоровления и как поддерживать водный баланс в организме, избегая крайностей. Правило 8 стаканов Обязательно ли выпивать за день 2 литра воды (8 стаканов)? Если вы хоть раз пробовали выполнить это правило, то поняли, что это не соответствует реальности...

Современные исследования и наблюдения за долгожителями показывают, что качество воды, которую мы пьем каждый день, имеет огромное значение для здоровья. Большинство долгожителей, независимо от места их проживания, объединяет один важный аспект — это доступ к талой горной воде, которая от природы является дистиллированной. Талая вода имеет идеальный уровень pH и очищена от примесей, что делает ее максимально подходящей для нашего организма. Сразу вас успокою, что речь не о той технической дистиллированной...