193 читали · 1 год назад
10 способов психологической работы с болью
Боль – это сигнал, что в организме что-то неисправно. Иногда она бывает легкой либо ее степень такая, что невозможно терпеть. Помимо медикаментозных средств, которые назначает врач, разработаны психологические методы работы с болью. Для чего это надо? Организм человека – удивительная вещь. Мы можем регулировать многие функции усилием воли, что позволяет контролировать собственное тело. Человек больше бояться даже не самой боли, а ее ожидания. Мы знаем, что болевые ощущения причиняют сильный дискомфорт, мешают качественной жизни...
6362 читали · 8 месяцев назад
Как избавиться от боли в колене за один день
История Тамары Николаевны. Случай из практики К нам на прием пришла пациентка 70 лет с диагнозом «артроз коленного сустава». Она явно прихрамывала и использовала трость, но выглядела значительно моложе своих лет. — Я не согласна с диагнозом, — сказала она сразу после того, как отдала мне МРТ. — Я МРТ сделала за свои деньги специально, чтобы вы посмотрели. Врач в поликлинике никак меня на него не направлял. На рентгене не было никаких изменений. А в расшифровке МРТ написано, что у меня артроз 1-й степени. Я прочитала много литературы в интернете и понимаю, что так болеть не должно. Пациентка явно готовилась к приему...