2 месяца назад
Полезно ли висеть на турнике при сколиозе?
В современное время медиками до сих пор не до конца изучено опасно ли висеть на перекладине со сколиозом. При данной болезни искривляется позвоночный столб из-за изменений костно-мышечного аппарата. Если вовремя определит специалист сколиоз, тогда его можно быстро вылечить пройдя сеансы массажа и лечебной гимнастики. Очень часто врачи рекомендуют висеть на турнике по 20-30 секунд. Но не всегда будет полезно это при данном заболевании. Часто заболевают сколиозом дети и подростки. Это обусловлено тем, что у них идёт процесс формирования позвоночного столба...
289 читали · 4 года назад
Упражнения на турнике для позвоночника
Проблема многих людей – это врожденные и приобретенные заболевания позвоночника. В большинстве случаев доктора рекомендуют различные виды гимнастики, массажи, и всё что может как-то укрепить мышцы спины. А поскольку турники имеют непосредственное отношение к укреплению мышц спины, мы решили поинтересоваться у местных специалистов - при каких заболеваниях можно заниматься на перекладине, а при каких нельзя. Так же попросили порекомендовать какие-то конкретные упражнения при различных видах заболеваний позвоночника...