Утром многие замечают в зеркале одну и ту же картину: язык покрыт белым налетом. У кого-то он еле заметный, у кого-то плотнее. Кто-то спокойно чистит зубы и забывает об этом, а кто-то сразу начинает думать про желудок, печень, грибок и другие неприятные вещи. На самом деле белый язык утром - это не всегда признак болезни. Очень часто это обычная реакция организма после ночного сна. Ночью мы меньше глотаем, меньше пьём, слюны выделяется меньше, а бактерии во рту продолжают жить и размножаться. Поэтому к утру на языке может появляться светлый налет...

Каждое утро, чистя зубы, мы мельком смотрим на язык — и порой замечаем белый налёт. Кто-то тут же начинает тревожиться, кто-то просто чистит язык щёткой и забывает. А кто-то годами не обращает на это внимания и, как выясняется, напрасно. Язык давно называют «зеркалом здоровья»: его состояние отражает происходящее внутри организма — в желудке, кишечнике, печени, иммунной системе. Разобраться в том, что означает белый налёт, — значит научиться читать один из самых доступных сигналов собственного тела...