Некоторые люди имеют привычку сутулиться, при этом у них нет искривления позвоночника, такого как кифоз и сколиоз. Это означает только то что спина выглядит сутулой просто из-за вердной привычки. В этом случае речь идет только об избавлении от привычной позы, а значит вам не потребуется корректировать искривление позвоночника и проблема может быть решена за один месяц или менее. Для этого есть три очень простые упражнения, проверенные временем и не требующие специального оборудования. Удержание правильного положения прижавшись к стене 1...

Искривление позвоночника — это всегда неприятно и болезненно. И дело здесь не в эстетике. Кроме того, что сколиоз портит внешний вид, он доставляет еще массу проблем. Боли, нарушение работы внутренних органов и последующая инвалидизация — далеко не полный список последствий неправильной осанки. Хотелось бы знать простой и быстрый способ устранения патологии. И реклама нам предлагает корсет. Ведь, по мнению маркетологов, именно он помогает избавиться от сколиоза. Но, чтобы не обмануться в ожиданиях,...