Лицо и тело — главные рабочие инструменты актеров, которые худеют не только к лету. И чаще всего не по своей воле. Мэттью Макконахи Актер уверен: похудеть можно, съедая лишь немного яичного белка утром, несколько кусочков курицы в обед, несколько кусочков говядины на ужин и довольствуясь парочкой банок газировки без сахара. При этом Мэттью признается, что с ним практически невозможно разговаривать в период таких экстремальных диет: родные это знают и стараются избегать злого и голодного Макконахи...

Актеры часто принимают на себя риски для здоровья и в корне меняют свою внешность, чтобы сыграть самые яркие роли. Сейчас я расскажу о самых кардинальных преобразования актёров, ради которых они шли на риски. Том Хэнкс В 2000 году ему пришлось похудеть на целых 25 кг для роли в фильме "Изгой". Он там играл современного Робинзона Крузо, который пытается выжить после авиакатастрофы. Актёр похудел до 57 кг за 4 месяца. Он питался, как и его герой, немного рыбки, фрукты, и пил кокосовое молоко. Голод утолял овощами...