В наше время, нужно кушать те, продукты, которые не только вкусные, но ещё и полезные. Таких продуктов на самом деле очень много, но не все умеют правильно их готовить, при этом сохранять полезные свойства продуктов. Поэтому, сегодня, мы с Вами научимся готовить рыбные стейки правильно. Здравствуйте, мои дорогие подписчики и гости канала! Я уже очень давно собираю кулинарную книгу рецептов, которая содержит только блюда правильного питания. И, когда ко мне приходят люди на тренировку и обращаются за советом в питании, я всегда делюсь своими рецептами...

Как быстро пожарить рыбу так, чтобы она осталась сочной и мягкой. И всего за 10 минут! Обычно стейки жарит Женя (муж), но я тоже научилась и хочу поделиться с вами. Посмотрите, какая красивая рыбку получается: Здесь мы жарили стейки из форели, но можно брать и другую красную рыбу (и горбуша тоже подойдет). Всегда используем для этого рецепта сковороду-гриль, поэтому на стейках получается красивый узор, как будто рыбку готовили на мангале. Но и на обычной сковородке тоже получится хорошо! Друзья,...