О том, как экстренно повысить или снизить сахар крови без таблеток, рассказала врач-эндокринолог Любовь Васильевна Калинина: Экстренно повысить сахар крови можно достаточно просто: необходимо съесть или выпить что-то, содержащее в своем составе глюкозу или декстрозу (это разные названия одного вещества). Самый простой способ — выпить сладкий чай, кофе или лимонад. Как правило, достаточно 200-250 мл, то есть одного стакана. При этом важно убедиться, что напиток содержит именно сахар, а не сахарозаменитель, иначе эффекта не будет...

К выходу новой серии «Цветняшек» «Кто-то потерялся» подготовили полезный материал с психологом центра TTM Kids Еленой Романовой. Наверное, у каждого человека бывает, что нужно быстро собраться или сосредоточиться перед важным и ответственным мероприятием. У детей — рассказать стихотворение или спеть песню на утреннике, конкурс, соревнование, контрольная, экзамен. У взрослых — публичное выступление, собеседование, свадьба. Список можно продолжить. Времени часто нет и просто уже «экстренно» надо собраться...