Жир на животе является распространенной проблемой для многих людей, как мужчин, так и женщин. Он изменяет внешний вид и может увеличить риск появления болезней сердца и диабета. Но как избавиться от нежелательных отложений, если, несмотря на усилия, лишние килограммы уходят с большим трудом или не исчезают вовсе? Исследователи из Гарвардского университета выяснили, какие упражнения помогают эффективно избавиться от лишних жировых накоплений в области живота. Почему жир на животе опасен Прежде чем...