Тяжи на шее – это две вертикальные “трубочки”. Они образуются на шейной мышце – платизме, которая расположена от ключиц до края нижней челюсти. Платизма – крупная и тонкая мышца, с малым количеством подкожно-жирового слоя. Поэтому зона шеи раньше теряет тонус и предательски выдает возраст. Отчего появляются тяжи на шее? ⦁ Смещение положения тела, его центра тяжести вперед и вниз ⦁ Перекос таза и шеи ⦁ Асимметрия тела ⦁ Шрамы и рубцы после операций ⦁ Малоподвижный сидячий образ жизни ⦁ Блоки в грудном...

Современные качки в последние годы чаще возвращаются к той поре бодибилдинга, которую называют «золотой». Их вовсе не вдохновляют конкурсанты и победители современных конкурсов. Мужчин привлекает v-образный классический торс чемпионов прошлых лет. Современные профессионалы с гипертрофированной талией им вовсе не нравится. В 70-е годы последователи культуризма очень заботились не только о том, как получше накачать какие-либо группы мышц. Им было важно и то, как в целом фигура выглядела. Все это вкупе становилось целью успешного культуриста...