К сожалению, анемия сегодня не редкость. Однако справиться с ней можно, придерживаясь правильных мер. Расскажем, что важно знать при низком гемоглобине, и дадим 7 ключевых советов, как его повысить. Добавление в повседневный рацион богатых железом продуктов При нехватке железа развивается самая распространенная из анемий — железодефицитная. Микроэлемент жизненно необходим организму, чтобы вырабатывать достаточное количество гемоглобина. Следует обратить особое внимание на такие продукты: Из овощей...

Гемоглобин – это соединение белка и железа. Он располагается в кровяных тельцах красного цвета (эритроциты) и выполняет одну из важных ролей необходимую для правильной работы всего организма – захватывает кислород и производит окисление. Мало кто знает, как повысить гемоглобин после химиотерапии и при некоторых других заболеваниях. Ведь при его снижении  развивается анемия, при которой начинается кислородное голодание. Чтобы это предотвратить, необходимо поднять его. Почему снижается гемоглобин при...