Сразу делаю отсылку в то, что тема эта не для тех, кто хочет похудеть, а для тех, кто не может похудеть, чтобы ни делал и бросил эту затею. В чем разница? Те, кто хочет похудеть, проблемы похудения не имеют. Хотят и худеют, только усилия приложи, результат себя не заставит ждать. У такой аудитории проблема в психологической подаче сложности похудения. Я же хочу показать похудение у людей, имеющих не психологическую, а физиологическую проблему. Похудение без фитнеса Имея проблемы со здоровьем похудение становится для человека невозможным...

И начать идти нужно прямо сейчас. Куда? Абсолютно неважно, важно начать и не останавливаться как можно дольше и пройти как можно дальше. Никому не интересен ваш возраст, состояние здоровья и наличие свободного времени. Есть только вы один на один с дорогой. Никто кроме вас не будет знать, что вы встали и пошли и, скорее всего, никто на протяжении всего пути вас не будет поддерживать и кричать "Давай! Ну же! Ещё шажок!". Ничего с собой брать нельзя. Никого с собой брать нельзя. Можно только идти и смотреть по сторонам...