Путь к гармонии духа – так расшифровывается название этого боевого искусства. Интересен тот факт, что айкидо – это вид спорта, в основе которого лежит психосоматическая релаксация, которая способствует внутреннему равновесию и спокойствию в критический момент. В этой статье рассмотрим, откуда к нам пришло это единоборство, его направления и суть. Истоки возникновения Айкидо появилось в 1920 г. в городе Аябе. Этот вид единоборства создал Морихэем Уэсибой. Работа над созданием нового единоборства была связана с личными переживаниями мастера: в это время умирает его отец и двое его сыновей...

Известный российский психолог, Михаил Ефимович Литвак еще в 90-х годах прошлого века создал уникальную психологическую методику, которую назвал «психологическое айкидо». Она стала необыкновенно знаменитой и приобрела широчайшее распространение. Её эффективность была доказана как с применением для семейной терапии и решения конфликтов на работе, так и в практике серьезных переговоров на высоком уровне. Суть техники Сущность психологического айкидо заключается в том, что человек, попадающий под давление...