Валерьянка – это прошлый век. Сегодня в аптеках можно найти успокоительные препараты на любой вкус и кошелек. Они продаются свободно и обещают сделать вас невосприимчивым к стрессам современной жизни....

Валерьянка весьма известная травка, благодаря своим успокаивающим свойствам. Огромное количество людей ее скупают в больших количествах, ведь считается что это самое безопасное успокоительное средство. И травки, это же травки, они не нанесут никакого вреда, правда? Но, к сожалению, это заблуждение многих...И я расскажу почему.. А для начала разберемся с какими проблемами может разобраться наша хваленая - валерьянка. Кстати, в следующей статье я расскажу вам, что лучше корвалол, пустырник, валерьянка...

Настойка валерианы или экстракт валерианы в таблетках — распространенное успокоительное средство, которое есть практически в каждой домашней аптечке в России. Некоторые принимают валерьянку при малейшем беспокойстве, не задумываясь, что даже у такого натурального препарата есть рекомендуемая дозировка. Побочные эффекты при чрезмерном приеме валерьянки: — бессонница — проблемы с ЖКТ — головная боль — головокружения Отдельно стоит учесть противопоказания для беременных и кормящих матерей. Малышам до 3-х лет также не стоит давать препарат — исследования о безопасности не проводились...

Хотя валериана считается безопасной добавкой, иногда могут возникнуть побочные эффекты: - головная боль; - головокружение; - проблемы с желудком; - бессонница. При этом неизвестно, сколько валерьянки надо выпить для этого...