В любой диете самое главное условие - насколько долго вы сможете её придерживаться, чтобы получать результаты....

Если врач сказал вам «сахар на верхней границе» — не спешите паниковать. Это не приговор, а отличный повод наконец-то пересмотреть питание. И здесь на помощь приходит диета № 9 — один из самых известных лечебных рационов, придуманный ещё в советской медицине, но до сих пор работающий. Мы в нашем сервисе лечебного питания включили эту диету в меню — и честно, отзывы потрясающие. Люди реально начинают чувствовать себя легче, уровень сахара стабилизируется, энергия возвращается. Разбираемся, что это за система и как её можно внедрить без стресса...