Вот и закончился 7 день на пути к моей стройности. Честно, время летит молниеностно, что порой мне кажется, что прошло пару дней, а пролетела неделя 🙂. На сегодняшний день я стараюсь соблюдать то, что задумала, единственное, с чем я ленюсь - это с уходом за телом, что-то как-то вылетает у меня из головы этот момент вовремя, а когда вспоминаю, то уже лень 🙂, да и спать хочется. Что касается воды, то пью как положено, иногда даже и больше. Шаги стараюсь делать 10000 минимум, получается порой и больше...

Итак, самое важное — это настроить себя на лучший день с самого утра, даже если просыпаешься разбитой. Вчера составила список необходимых, вернее очень важных дел, которые надо сделать. К моему удивлению, перед сном посмотрела, список был почти весь перечеркнут. Это говорит о том, что настроив себя на отличный день, даже не замечаешь, а вернее сказать с лёгкостью делаешь намеченные дела и тебе это не кажется чем-то непосильным. Погода радует — светит ярко солнышко, небольшой прохладный ветерок обдувает...