Площадке не нравится медицинская тематика. Так что вряд ли эти посты увидит большая аудитория. Думаю, к лучшему, ибо для большинства людей мой метод будет вреден в силу определенных причин. Это будет очень длинная история в нескольких частях. Часть 1: С подростковых лет низкий метаболизм, склонность к полноте, пищевое нарушение, тяга на сладкое. Как это связано с кортизолом и разрушением сна? Итак, что имеем. С рождения длительное время живу с родителями в одной комнате. Те смотрят телевизор до часа ночи...