Как делать клизму На почту Освобождение и очищение человеческого организма от вредоносных шлаков, пагубных токсинов и прочих неполезных компонентов можно осуществлять несколькими способами. Одним из действенных и эффективных вариантов считается клизма...

Если у вас назначена клизма, то ее нужно делать либо каждый день, либо через день. Но чтоб ее сделать, нужно научится ее делать. Поэтому вы и читаете это!  Для того чтоб сделать клизму нам нужны следующие вещи: Кружка Эсмарха  Вазелин  Максимально холодная вода Удобная ванная (или душевая)  И туалетная бумага. 1 этап. Чтоб сделать клизму нам нужно набрать нашу кружку очень холодной водой, так как кишечник очень чувствителен к холоду, это можно заметить когда например мы сидим на холодном полу и у нас начинается сильно болеть живот! Конечно, врачи рекомендуют и физраствор 1-3%, но сколько себя...