Хочу вас спросить. Какой способ вы знаете чтобы доставить девушке настоящее удовольствие? Если есть эксклюзив, поделитесь своим опытом, напишите ответ в комментариях ⤵️ Будем честными. Очень малое количество мужчин понимает, как просто доставить девушке удовольствие, которое благосклонно отразится и на самом мужчине. Кто-то считает что не нужно ничего такого знать и делать, всё завершиться логическим путём само по себе, по истечении определенного количества времени. Очень много информации по теме никак не помогает, а только вводит мужчину в заблуждение...

Здравствуйте, друзья! Не так уж много девушек работает со штангой. И, тем не менее. Если кто-то из читательниц канала нацелился на жим лежа. То я готов рассказать, как его правильно делать: 1. Нужна стартовая сила Её набирают очень просто: отжиманиями от пола. Это очень важный этап. Я прошу, не пропускайте его. Иначе все будет не так, как задумывалось. 2. Нужно правильно дышать Жим – вдох. Вот так и никак иначе. 3. Как двигать ручками: плавненько и медленно Если пружинить и рвать, то ничего путевого из этого не выйдет...