Заслуженный тренер России Даниил Глейхенгауз, ключевой участник команды Этери Тутберидзе, раскрывает секреты своей работы, делится впечатлениями от ледовых шоу и размышляет о возвращении фигуристов в спорт. Его слова — это взгляд изнутри на мир, где рождаются программы, преодолеваются трудности и создается магия на льду. В этом материале мы объединили самые яркие высказывания тренера, чтобы показать, как он вдохновляет спортсменов, творит постановки и сам выходит на лед. Даниил Глейхенгауз признается, что теперь ставит меньше программ, чем раньше, отдавая предпочтение качеству...

Лед для лица, при грамотном применении, способен творить чудеса с кожей. Кратковременное воздействие холода позволяет восстановить функции кожи, способствует омоложению и разглаживает морщины. В домашних условиях, чтобы улучшить состояние кожи, прекрасный результат дает использование косметического льда. Из статьи вы узнаете рецепты его приготовления и правильные способы применения. Травяной лед для разных типов кожи Чтобы процедура была эффективной, травяные отвары для льда нужно подбирать с учетом типа кожи...