Снотворные – лишь вспомогательные инструменты в борьбе с бессонницей. Они не лечат от недуга, а также могут вызвать зависимость. Как действуют снотворные, рассказал в своем телеграм-канале врач-невролог Николай Федоров. По словам эксперта, прием снотворных препаратов – это не лечебная терапия. Такие лекарства действительно помогают уснуть, так как угнетают центральную нервную систему, но после прекращения приема бессонница возвращается. Обычно снотворные назначаются в рамках комплексной терапии, а не как самостоятельное средство...

Бессонница — это не просто ночные часы, проведённые в постели без сна. Это состояние, которое подтачивает здоровье, снижает работоспособность и ухудшает качество жизни. После 35 лет многие впервые сталкиваются с хроническими нарушениями сна: гормональные изменения, стресс, работа и семейные заботы делают засыпание сложнее. Естественный выход кажется простым — выпить таблетку снотворного. Но безопасно ли это? Давайте разберёмся, можно ли привыкнуть к снотворным и чем они могут быть опасны. Снотворные действуют на центральную нервную систему, помогая быстрее заснуть или дольше спать...