Как очистить сосуды в домашних условиях
Как "почистить" кровеносные сосуды? Мой ежедневный рацион.
Как "почистить" кровеносные сосуды? С таким вопросом обратился к интернету и вот что он мне ответил: Почистить кровеносные сосуды – это не совсем корректная формулировка, так как речь идет не о "чистке" в традиционном понимании, а о поддержании здоровья сосудов и профилактике заболеваний. Вот несколько рекомендаций по улучшению сосудистого здоровья: Здоровое питание: Увеличьте потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов.
Ограничьте насыщенные жиры и трансжиры, находящиеся в переработанных продуктах...