Самым интересным и немного мистическим моментом во время сна мне кажется его начальный период, когда человек теряет связь с реальностью и погружается в другое пространство, в котором мозг перерабатывает информацию, накопленную за день и избавляется от ненужного. Последнее, кстати, касается не только ненужной информации, но и токсинов в мозге. Вот почему спать достаточное количество часов ночью очень важно. Вернемся к самому механизму засыпания. Человек понимает, что он хочет спать благодаря двум процессам...

Часть 1. Предыстория. 1.1 Какие процессы происходят внутри человека перед тем как он погружается в сон? Что есть наше тело и мысли? Я не профессиональный учёный, или видный деятель, который будет грузить Вас и вашу голову научными терминами. А так же не придирайтесь к неправильным речевым оборотам. Я пишу статью, на основе своих наблюдений, и анализа. Я Уважаю каждого читателя. И не ставлю целью, кого то в чём то убедить или оскорбить. Данный материал носит теоретическое личное рассуждение. По теме изучения сна...