Три точки на ухе, ступне и ладони: как заснуть  без таблеток и «баранов» Представь: вы лежите в кровати, часы показывают 3 часа ночи, а в голове крутятся мысли, как в стиральной машине на отжиме. Вы уже перепробовали всё — и подсчёт овец, и дыхательные упражнения, и даже тёплое молоко с мёдом. А знаете, что в древнем Китае и Египте спали без проблем? Они просто массировали две точки на теле — и засыпали естественно, без таблеток и мучительных усилий. Сегодня я расскажу, где они находятся и как использовать этот метод прямо сейчас...