Как перестать постоянно мерить давление?
Как часто можно мерить давление: переборщите, и начнется зависимость
Измерение давления — обязательная процедура, которая помогает держать под контролем состояние сердечно-сосудистой системы и предотвратить развитие болезней. Но важно не перестараться и не наделать еще больше проблем. Кардиолог-аритмолог Юрий Егай объяснил, что даже при колебаниях давления можно пользоваться тонометром не более трех раз в сутки. И обязательно измерять давление в состоянии полного покоя, только так цифры будут правильными...
Сколько раз в день измерять давление?
При гипертонии важно знать, как правильно измерять давление. Но что только не говорят, что только не советуют по этому поводу. В основном на слуху мнение, что его надо мерить утром три раза подряд. Только вы проснулись, сразу же померяйте три раза, берите среднюю величину и из этого делайте выводы. Принимая пациентов, очень часто слышу от них: «Я измеряю давление тонометром, и каждый раз будто экзамен сдаю. Жду, что же он мне скажет». Волнуетесь ли Вы перед измерением давления дома или на приеме у врача? Напишите в комментариях или просто поставьте “+”, если да или “-”, если нет...