Мои родители раньше часто страдали бессонницей. Одно время даже спали по три часа в день. Для них это было что-то вроде нормы. Папа всё время говорил: Есть такая тенденция, чем старше становишься, тем сложнее заснуть. После 60 лет (сейчас ему 66) засыпать стало гораздо сложнее. А мама описывала всё в подробностях: Ложишься спать после трудного дня, глаза сами закрываются. Вроде пытаешься заснуть, но через пару минут сон резко куда-то пропадает. Лежишь пол ночи с закрытыми глазами, а мысли в голове так и прыгают...

В начале лета перестала нормально засыпать, так как на работе было очень много сложных задач, напряжение возросло, усталость была невероятная. И казалось бы, приходи домой, ужинай, ложись в кровать и моментально засыпай. Но не тут-то было. Мало того, что засыпала я по часу, а то и больше, еще и просыпалась в 5 утра и весь день была разбитая. Такое состояние меня преследовало довольно долго, примерно 2 месяца. Вымотало меня это серьезно. После отпуска немного все наладилось, во всяком случае перестала просыпаться в 5 утра, но засыпать по-прежнему не удавалось быстро...