8 месяцев назад
Как быстро высушить одежду: 10 способов для тех, кто спешит
Рассказываем, от чего зависит время сушки мокрой одежды. Предлагаем подборку эффективных способов, как быстро высушить вещи. Бывает, что очень нужно ускорить процесс сушки мокрых вещей. К примеру, попали под дождь, ребенок испачкался или облился, может быть нужно уходить, а платье еще мокрое после стирки. Если это так, то не стоит волноваться — нужно только знать, как это правильно сделать. Мы подготовили подборку эффективных способов, как быстро высушить одежду и при этом ее не испортить. Многие замечали, что на сушку вещей уходит разное время...
199 читали · 5 месяцев назад
Как быстро уснуть: 8 советов и 5 способов без лекарств
Эксперты: Самый действенный способ уснуть называется «4-7-8» — это способ дыхания, который способствует снятию напряжения. Метод разработан доктором Эндрю Вейлом. Его можно практиковать в любое время в течение дня, когда вы чувствуете беспокойство или стресс, например из-за тревожных событий, а также для быстрого засыпания. Повторите этот цикл еще не менее трех раз. Попробуйте идти от обратного: представьте, что вам сейчас нельзя спать, а наоборот — пора вставать и собираться на работу или учебу...