Чтобы быстро избавиться от икоты, сядьте или встаньте спокойно, прекратите есть и разговаривать, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, затем выпейте прохладную воду маленькими глотками. Если неприятных ощущений нет, можно ненадолго задержать дыхание. Обычно этого достаточно: кратковременная икота проходит сама и не требует лекарств. Икота появляется из-за непроизвольного сокращения диафрагмы — мышцы, которая участвует в дыхании. Сразу после этого голосовая щель резко закрывается, поэтому возникает характерный звук «ик»...

Икота – это внезапный спазм диафрагмы, который может застать врасплох везде. При этом быстро избавиться от нее можно с помощью нескольких физиологических методов. В первом случае нужно сделать глубокий вдох, зажать нос, закрыть рот и попытаться с силой выдохнуть, не разжимая губ и ноздрей. Это резко повысит внутригрудное давление и простимулирует блуждающий нерв, который расслабит диафрагму. При этом метод нельзя использовать при болезнях сердца и сосудов, а также тромбозе...