Высокое кровяное давление (гипертония) является серьезным заболеванием, которое может привести к различным осложнениям, включая сердечные приступы и инсульты. В некоторых случаях пациенты могут испытывать резкие скачки давления, требующие немедленного вмешательства. Однако не всегда есть возможность сразу принять лекарство. В этой статье мы рассмотрим несколько способов снижения давления без использования таблеток. Способы снижения давления без таблеток: 1. Дыхательные упражнения: Медленное глубокое дыхание может помочь снизить кровяное давление...

✳ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ Нормальным давлением у молодых людей (до 30 лет) считается 120/70, у средней и старшей возрастной группы (до 60 лет) показатель в норме повышается до 140/90. Давление свыше этих параметров уже можно назвать высоким, с ним и нужно бороться. Медикаменты Если Коринфар (Нифедепин) не помогает, употребляйте Физиотенс...