Похмельный синдром знаком большинству взрослых людей. Это не просто головная боль и жажда — зачастую состояние сопровождается тревожностью, раздражительностью, бессонницей и полным упадком сил. Иногда нужно быстро прийти в норму: предстоит рабочий день, важная встреча или поездка...

Просыпаетесь с тяжестью в голове, сухостью во рту, тошнотой, дрожью в руках… Кажется, будто ночь прошла, а муки только начинаются. Похмелье — знакомое состояние для многих, но мало кто понимает, что на самом деле происходит в организме. И ещё меньше людей знают, как помочь себе по-настоящему, а не просто «заглушить симптомы». В этой статье — не мифы из барных разговоров и не «бабушкины рецепты», а объяснение на основе физиологии, подтверждённое наукой. Вы узнаете, почему похмелье возникает, как его...