Способы снятия болезненных месячных могут облегчить ощущение спазмов во время месячных. Используя домашние средства, такие как питье настоев трав с расслабляющим эффектом, массаж живота с маслами или изменение диеты, мы можем уменьшить степень боли, возникающей в этот период. Что поможет при болезненных месячных? Как облегчить сильные спазмы в нижней части живота во время менструации?    Судороги во время месячных  Болезненные месячные испытывают шесть из десяти европейских женщин. Одна из десяти...

Практически каждая женщина сталкивается с рядом неприятных ощущений во время менструации. Приблизительно они длятся от 3 до 7 дней. Женщины жалуются на перепады настроения, раздражительность, повышенную чувствительность и плаксивость. Но кроме вышеперечисленных симптомов психологического характера, могут быть также физиологические нарушения. Одним из самых неприятных считается головная боль. Она может быть разной локализации и интенсивности. У некоторых женщин она настолько сильная, что мешает нормальной жизнедеятельности...