Отпустить кого-то, кого ты любишь, — одна из самых трудных вещей, которые когда-либо делал человек. Это может быть одинокий и болезненный путь, который сопровождается множеством сильных эмоций. Но когда дело доходит до того, как отпустить кого-то, кого вы любите, есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы двигаться вперед и начать исцеляться. Хотя движение вперед может быть невероятно трудным процессом, важно отпустить то, что вам не служит, будь то отношения или даже пара старых шорт, которые вы не носили годами...

Разрыв с близким всегда проходит достаточно болезненно, поэтому крайне важно знать, как облегчить себе жизнь в этот период и не наделать ошибок — лайфхаками поделилась психолог Мила Кудрякова.