Бывает так: день был тяжёлый, ты устал, хочется быть ближе, а в голове уже крутится: «А вдруг опять не получится», «Она подумает, что я перегорел», «Сейчас опять буду весь напряжённый». Тело тут же реагирует: плечи уходят к ушам, челюсть сжимается, дыхание становится коротким. Посмотри на картинку: мужчина стоит у окна и смотрит на закат. Он ничего не делает — просто даёт себе минуту на паузу. Именно с этой минуты и начинается снятие напряжения. Это не про «ты какой-то не такой» и точно не про «слабость»...