Выбор коньков и чуть чуть о костюме Вот, думала, думала и решила я поснимать для вас обучающее видео, как самостоятельно можно научиться кататься на коньках. Буду снимать Диану, которая покажет, как правильно выполнять те или иные базовые упражнения...

Удовольствие при скольжении по льду на коньках, пожалуй получают все, вне зависимости от возраста. А катков как открытых, так и крытых сегодня хватает в каждом городе. Остается только купить коньки и научиться кататься. Предварительно нужно знать какая экипировка требуется для выхода на лед. Однозначно никакой длиннополой одежды и длинных шарфов, одежда должна быть водонепроницаемой, легкой и теплой (для открытого льда не помешает термобелье), никаких налокотников и наколенников (они будут только мешать при падении), варежки и шапочку обязательно...