Катание на лыжах — это не только отличный способ провести свой зимний досуг, но и активный вид спорта, который помогает прокачать физуху и найти товарищей по духу. Если вы давно мечтаете покорить снежные склоны, но боитесь или не знаете, с чего начать, то эту статью я написал именно для вас. Как я сказал выше, лыжи — это прекрасный инструмент для прокачки физической формы. Уверен, что после первого катания вы узнаете, что у вас есть мышцы в таких местах, о которых вы даже не подозревали. А еще это прекрасный способ сформировать новые нейронные связи...

Каток - сейчас да и всегда было прекрасным времяпровождением, можно придти и покататься с детьми, познакомиться с новыми людьми. Подышать свежим воздухом и даже немного оздоровиться. В каждом городе сейчас много катков, освещенных и очень удобных. Нуууу если катка нет в вашем распоряжении ближайший прудик 😀 останется его только расчистить. Коньки сейчас так же в доступности, если нет своих то можно просто взять на прокат. Этой зимой я впервые встала на коньки)). Каток кстати делали сами) из...