Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...

Высокое кровяное давление может быть вызвано многими причинами, в том числе отсутствием физической активности. Тренер по боксу поделился способами снижения давления без похода в тренажерный зал. Гипертония – один из основных факторов развития инфаркта, инсульта и заболевания почек. Все дело в том, что повышенное кровяное давление увеличивает нагрузку на внутренние органы. Зачастую это связано с отсутствием регулярной физической активности. Тренер по боксу Стив Бротон рассказал, как можно справиться с недугом, не выходя из дома...