Цели помогают нам ориентироваться, мотивируют нас и дают смысл нашим действиям. Однако, достижение поставленных целей может требовать много усилий. В данной статье мы рассмотрим 8 правил, которые помогут вам быстро добиться поставленной цели. 1. Определите свою цель: Прежде чем начать работу над достижением цели, важно четко определить, что именно вы хотите достичь. Сформулируйте свою цель ясно и конкретно. Например, вместо того, чтобы сказать "Я хочу похудеть", скажите "Я хочу сбросить 5 кг к концу месяца"...

Иногда от скорости реакции зависит жизнь, но и без экстремальных условий умение быстро отвечать на внешние события будет полезным. Активизируйте реакции и ваши движения станут скоординированными и точными. Что такое быстрая реакция и от чего она зависит Реакция – это способность мозга быстро отвечать на внешние раздражители. Скорость реакции – это время, которое проходит от момента действия внешнего раздражителя до реакции организма на него. Сначала наши органы чувств воспринимают какой-либо раздражитель...