Наледь на лобовом стекле – это неприятная утренняя особенность для автомобилистов, которая отнимает приличное количество полезного времени. Каждый автовладелец хотел бы иметь на вооружении быстрый способ от нее избавиться, а лучше сделать так, чтобы она вообще не появлялась. Эксперт Алексей Абрамов перечислил действенные способы избавления от наледи, среди которых есть как нежелательные, так и рискованные и щадящие, которые помогут продлить ресурс щеток стеклоочистителя и предотвратить появление трещин на лобовом стекле...

Принято считать, что сложнее всего избавиться от жира в области живота. Врач-диетолог Юлия Чехонина дала 5 советов, которые позволят решить эту проблему. Так, в первую очередь, указала специалист в эфире программы «О самом главном», нельзя забывать про физические упражнения. Если до этого вы не занимались спортом, то нужно начинать с 1–2 тренировок в неделю. Затем следует увеличить их интенсивность. Специалист объяснила, что в повседневной жизни нагрузка на брюшные мышцы практически отсутствует...