Давайте сразу оговоримся о том, что похудеть быстро – не означает, чтобы сбросите 8 килограммов за неделю. Я не собираюсь призывать вас. Голодать или сидеть на экстремальных диетах, где жуют только яблоки, да запивают их водой. Сегодня я поделюсь с вами советами, благодаря которым вы быстро похудеете и не навредите собственному здоровью. Как безопасно и быстро сбросить лишний вес? Для начала следует обратить внимание на образ жизни, который вы ведете, какого типа питания придерживаетесь. Да, экстремальные...