Cтатья носит информационный характер. Ее содержание не является медицинской, юридической или иной профессиональной консультацией. Желание увидеть на весах заветную цифру как можно скорее знакомо многим. Тем более что на долгое, постепенное снижение массы тела просто нет времени. Однако погоня за молниеносным результатом нередко приводит к серьезному вреду для здоровья и быстрому возвращению сброшенных килограммов. На самом деле, есть методы, позволяющие ускорить этот процесс без ущерба для организма...

Как правильно питаться, чтобы сбросить вес и «разгонять» метаболизм: практичный гид Многие мечтают похудеть и при этом не чувствовать себя голодными, а заодно «ускорить метаболизм», чтобы организм сам активнее сжигал калории...