Похмельный синдром знаком большинству взрослых людей. Это не просто головная боль и жажда — зачастую состояние сопровождается тревожностью, раздражительностью, бессонницей и полным упадком сил. Иногда нужно быстро прийти в норму: предстоит рабочий день, важная встреча или поездка...

Похмельный синдром наутро после застолья — мучительное состояние. Возможно, оно бы переносилось легче, если бы ограничивалось только физическими страданиями. Но обычно в число его симптомов входят психоэмоциональная неустойчивость, подавленность, тревога, раздражительность и бессонница. Естественно, хочется избавиться от этих ощущений как можно быстрее и безболезненнее. Иногда даже есть потребность сделать это срочно — например, если назавтра нужно пойти на работу. Можно ли эффективно справляться...