Большинство курильщиков рано или поздно задумываются о том, чтобы распрощаться со своей вредной привычкой. Причин для этого может быть множество: стало страшно за свое здоровье, родным и близким надоел курильщик в окружении, на покупку сигарет уходит много денег и т.д. При этом отказаться от пагубной зависимости может быть очень сложно, а для многих прощание с никотином сопровождается серьезным стрессом. В надежде расстаться с табаком раз и навсегда большинство курильщиков пробуют на себе как минимум один из наиболее популярных способов...

Я решил добавить в свой канал еще одну рубрику "Привычки, которые работают". Не потому что у меня огромное желание учить тебя. А потому, что привычки - это важнейший фундамент нашего стиля жизни Мы говорим о смысле, выборе и границах... И всё же, если каждый день делать то, что съедает тебя изнутри - то ни одна философия не спасёт. Настоящая жизнь по-человечески начинается не с великих решений, а с маленьких ежедневных действий или же отказов от них И вот одна из самых сложных привычек, с которой...