Большинство курильщиков рано или поздно задумываются о том, чтобы распрощаться со своей вредной привычкой. Причин для этого может быть множество: стало страшно за свое здоровье, родным и близким надоел курильщик в окружении, на покупку сигарет уходит много денег и т.д. При этом отказаться от пагубной зависимости может быть очень сложно, а для многих прощание с никотином сопровождается серьезным стрессом. В надежде расстаться с табаком раз и навсегда большинство курильщиков пробуют на себе как минимум один из наиболее популярных способов...

Курить или не курить — вопрос, который рано или поздно задает себе каждый курильщик. Но вот парадокс: многие уверены, что бросить курить легко — достаточно просто взять и перестать. На деле же никотиновая зависимость оказывается куда коварнее, чем кажется на первый взгляд. Синдром отмены, тяга, психологические триггеры — все это превращает «просто бросить» в настоящий вызов. Почему так сложно бросить курить сигареты? Какие методики действительно помогают победить зависимость? И правда ли электронные сигареты безопаснее обычных? Подробно об этом эксклюзивно для 5-tv...