Как бросить курить. Бросил курить без таблеток и заменителей. Не лёгкий способ. Аллен Карр не помог.
Как бросить курить без ломки, таблеток и психологов
Рассказываю о неочевидных причинах никотиновой зависимости и безболезненных способах борьбы с вредной привычкой Более 1 миллиарда человек страдают от никотиновой зависимости. Все начинают курить в разных обстоятельствах: кто-то в школе пытался выглядеть круче, кто-то не хотел отставать от моды 90-х, кто-то просто из интереса решил попробовать и не смог остановиться. Важнее то, почему вы продолжили возвращаться к сигаретам и “подсели” на привычку курить. В этой статье подробно описываю неочевидные причины никотиновой зависимости и рассказываю о быстрых способах бросить...
Как бросить курить без таблеток и кодировки. Личный опыт.
Салют Родня! Я уже как-то делился своей историей, но попробую ещё раз, более подробно, описать этот долгий путь как бросить и настроить себя.. Курил я невероятно долго, не меньше двадцати лет, это была часть меня. И вот, в 2016 или 2017 году, точно не помню, я наконец-то смог бросить навсегда. До этого много раз пробовал, о эти попытки! Они были жалкими, не больше двух-трех дней, максимум неделя, и я снова предавался этой привычке. По тому что не так подошёл к этому, было просто желание, но менять особо ничего не хотелось, думал вот просто так взял и бросил...