В современном мире проблема низкой самооценки и неуверенности в себе становится все более распространенной. Социальные сети также способствуют развитию комплексов из-за постоянного сравнения себя с другими людьми. Многие люди сталкиваются с этими трудностями, которые могут серьезно влиять на качество жизни, отношения и профессиональные достижения. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое низкая самооценка, почему она возникает, и как с ней эффективно бороться. А еще вас ждут новые термины, факты, подтвержденные авторитетными исследованиями и проверенные опытным путем стратегии...

Привет, Друзья! Хочу сказать, что вы большие молодцы, что читаете мои статьи. Спасибо огромное. Буду рада если вы будете писать комментарии и делиться своими историями. В некоторых статьях я пишу истории своих клиентов, может появится и ваша история, если есть такое желание. А сегодня я бы хотела написать о заниженной самооценки - это состояние, когда человек считает себя менее компетентным, ценным и успешным, чем он есть на самом деле. Это может проявляться в разных сферах жизни, например, в работе, учебе, личных отношениях и т...