Самооценка: что это такое и почему она важна? Самооценка - это оценка, которую мы даём себе, основываясь на нашем мнении о собственных качествах и способностях. Нормальная самооценка позволяет человеку ощущать себя уверенно и независимо, принимать решения и реализовывать свои цели. Однако, как и любой аспект психологии, самооценка может быть высокой или низкой, и обе эти крайности могут вызывать проблемы. Причины низкой самооценки Низкая самооценка может иметь множество причин. Это может быть...