Все больше людей сегодня задумываются о том, что нужно уделять внимание не только своему физическому, но и психическому здоровью. Потому что, когда вас одолевает тревога или вы понимаете, что очень устали от работы, вы становитесь менее продуктивным и счастливым. Часто это происходит из-за стресса и переутомления, которые постепенно перетекают в эмоциональное выгорание. Как с этим быть? Что делать с эмоциональным выгоранием, если вы сотрудник? Если вы понимаете, что стресс на рабочем месте достиг...