Похудение- это огромный труд, и порой так хочется добиться быстрых результатов, но быстро не означает качественно, особенно, когда вес теряется слишком быстро. Очень часто при быстрой потере веса, вместо красивой потянутой кожи мы видим дряблую и обвисшую, что естественно огорчает нас, сегодня я хочу поговорить о том, что необходимо сделать, чтоб избежать этой неприятности. Ошибки, приводящие к обвисанию кожи: Неправильные тренировки. Как известно максимально быстро вес уходит при кардионагрузках,...

Как часто мы задаем себе вопросы: может ли кожа подтянуться после потери веса без хирургического вмешательства? И что если мне уже за 40 или 50 — не поздно ли начинать? Данный вопрос стоит особенно остро для тех, кто сумел сбросить лишний вес. Ведь счастье от похудения часто омрачается новой проблемой — дряблой и неэластичной кожей. Сразу же начинают кружить мифы: кто-то утверждает, что без пластической хирургии не обойтись, другие советуют дорогостоящие косметические процедуры, а некоторые убеждают, что после определенного возраста уже ничего не поделать...