Эффективные правила, которые помогут избавиться от запоров
Как бороться с запором?
Запор — это патологическое состояние, которые характеризуется недостаточной дефекацией или ее полным отсутствием на протяжении 48 часов, сопровождающееся ощущением неполного опорожнения кишечника, плотным калом. Каждый второй человек в мире ощущает симптомы запора чаще, чем раз в год, а хронической формой страдают примерно 30-40% населения. От чего запор? Возникновение запора может быть связано с органическими и функциональными причинами. К органическим нарушениям относятся врожденные аномалии развития...
Как бороться с запорами "вкусным" способом: 2 супер-продукта
Регулярное употребление аптечных слабительных приводит к развитию синдрома ленивого кишечника.
А между тем, регулировать деятельность кишечника можно и "вкусным" способом.
Для этого достаточно правильно корректировать своё ежедневное меню, включая в него продукты, обладающие слабительным действием...