Как бороться с апатией и эмоциональное опустошение, потеря интереса и усталость, упадок сил Бывают периоды, когда мир будто теряет краски. Ничего не хочется, ничто не радует, даже простейшие действия требуют невероятных усилий. Это состояние знакомо многим — его называют апатией. Если вы обнаружили себя в этом эмоциональном вакууме, важно понять, как бороться с апатией и постепенно вернуть себе вкус к жизни. Как бороться с апатией и эмоциональное опустошение, потеря интереса и усталость, упадок...

Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни! Сейчас с темами на канал беда, вообще не знаю о чем писать и продолжать ли вообще, ведь уже почти год моя депрессия не проходит и я не знаю что с этим делать. Поэтому я и решил немного развить эту тему и поискать решения этой проблемы, а заодно и поделиться полезной информацией с вами. Как раз сегодня я нашёл подобного рода статью и хочу разложить по полочкам две причины по которым постоянно нет настроения и я уж почти год хожу угрюмый...