Сердце – это наш мотор, который работает без остановки, обеспечивая жизнь всему организму. И когда его ритм сбивается, это может вызывать тревогу и дискомфорт. Аритмия – это как раз такое состояние, когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. Но хорошая новость в том, что с аритмией можно и нужно бороться, чтобы жить полноценной и активной жизнью. Что такое аритмия и почему она возникает? Представьте себе дирижера, который управляет оркестром. В нашем сердце эту роль играют электрические импульсы, которые заставляют его сокращаться в определенном порядке...

К концу сентября теплые солнечные дни обычно уже сменяются на мрачную пасмурную погоду. Отопление еще не включено, и в квартиру медленно проникает холод. Расскажем, как бороться с холодом в своем жилище, а также как согреться на улице и согреть своих близких. Содержание: Почему вообще мы мерзнем? Что в это время происходит с организмом? Когда мы находимся на холоде, наше тело отдает тепло наружу. Организм старается поддерживать оптимальную температуру тела (около 37 градусов), но когда теплопотери начинают превышать выработку тепла, мы начинаем чувствовать, что замерзаем...